De mindfulnesstraining voor ouders is een complete 8 weekse
mindfulnesstraining, met een speciaal accent op de rol als opvoeder en partner.
De training is gericht op het ouderschap en laat de mogelijkheden zien van een
houding van aandacht en compassie tegenover jezelf, je partner en je kinderen.
De training biedt:
• handvatten om met aandacht aanwezig te zijn in de opvoeding van kinderen
• beter om te gaan met de stress van alledag
• meer in het hier-en-nu te zijn
• het omgaan met je eigen emoties zoals boosheid, schuld, onmacht
• het omgaan met de emoties van kinderen
• mindfulnessoefeningen om samen met kinderen te doenDe eerstvolgende training zal starten op woensdag 24 augustus.
Voor informatie en aanmelden bel 06-54371115 of
mail suzan@mindfulness-rotterdam.nl
Klik hier voor informatie over Suzan.
Klik hier voor
de website van Mindfulness-Rotterdam.
Klik hier om terug te gaan naar de aktiviteitenpagina van Studio MaReiki.
